努力的小白 发表于 2008-10-6 18:36:30

碱性食物统计

在肺癌患者饮食方面,还有一种说法是少吃酸性食物,多吃碱性食物的.

1.强酸性食品:蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。




2.中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。



3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅。




4.弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。



5.中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。



6.强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康食品,而茶类不宜过量,最佳饮用时间为早上。

碱性健康人 发表于 2008-10-6 23:47:33

我因此而命名;P

kubuqi 发表于 2008-10-7 14:53:10

人体酸碱是自动平衡的啊

呼出二氧化碳多些,人就变碱性了。

xzyly123419 发表于 2008-10-14 22:34:03

喝碱性水吧,前两个月刚买了台美的的碱性水净水器,不贵,就1千多点

宁静致远 发表于 2008-10-14 23:33:47

顶,又懂了一点了

jkfzn 发表于 2009-2-16 18:37:30

:lol 懂了,支持一下。
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