碱性食物统计
在肺癌患者饮食方面,还有一种说法是少吃酸性食物,多吃碱性食物的.1.强酸性食品:蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅。
4.弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
6.强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康食品,而茶类不宜过量,最佳饮用时间为早上。 我因此而命名;P
人体酸碱是自动平衡的啊
呼出二氧化碳多些,人就变碱性了。 喝碱性水吧,前两个月刚买了台美的的碱性水净水器,不贵,就1千多点 顶,又懂了一点了 :lol 懂了,支持一下。
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