今天开始，红枣银耳糖水
<p>２８日，看了央视２台《健康之路》节目，这一期请的是赵霖教授，题目是《凡膳皆药，寓医于食》，看了之后蛮受启发的。其中有讲到红枣的抗癌作用，印象很深的是他举的一个病例，一位老农患了早期胃癌，没钱治病，回家吃了一年的枣子，痊愈了。因为节目时限的关系，他在这点上没有谈得很详细，我在网上搜索了一下，红枣确实是有抗癌的成分，这是我以前不曾了解的，之前只知道它有补血养颜的功用。</p><p>今天和我一个好朋友通电话，她原来体质过敏，不能吃海鲜和肉，吃了很多药都不能根治，现在已经没事了，我托她给我买些好的银耳，才知道她已经坚持吃了半年的银耳红枣糖水，每天都吃，她的过敏就好了。我想这多多少少说明了这个确实有增强自身免疫力的作用。</p><p>那个教授最后说的一句话，至今记忆很深，他说食疗是“润物细无声，王道无近功”，贵在坚持二字。</p><p>下午开始煮，晚上和妈妈每人喝了一碗。我要坚持，妈妈你要坚持。</p> 怎么煮汤啊？谢谢！
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